今日は、春を感じるぐらいの暖かい陽気です
世間では、インフルエンザが流行しているみたいですが
皆さんは大丈夫ですか?
毎日、帰宅後はうがいをしている私は今のところ健康です。
健康と言えば最近靴下を履くのも お腹がじゃましてやや時間がかかります
そこで今年こそは、スリムなボディーになって体の負担を少なくしようと思います
毎年挑戦しているのですが・・・
前回は、ロングブレス 続きませんでした・・・トホホッ
息を吐きすぎて酸欠に!
今回は、炭水化物ダイエット!
社長が挑戦してみごと成功したので(痩せているのに?)
私も挑戦してみました。
一切の炭水化物を摂取しない過酷なダイエットです。
ただ、いきなりご飯を食べなくすると絶対に続きません!
まずは、夕食時はおかずのみ そして、腹7分目でやめます
2週間目に突入しました、結果1kgマイナスです
4月ごろにはスリムな板さんを見せたいと思います!
結婚式本番に私に仮装をお願いしている皆さん
ごめんなさい~
岐阜県羽島市の結婚式場・ゲストハウス
ヴェールノアール
板さ~ん‼頑張って♬
応援してまーす(○’3’○)ノ♡ 笑
しゅんすけさん、えりこさんありがとうございます。
家族も協力してくれてます!
夜は、全員ご飯たべてません。続けます~